추간판 탈출증(허리디스크)는 스트레스와 퇴행성 변화에 의해 많이 발생하게 됩니다.
올바르지 않은 자세로 장시간 앉아 있거나, 무거운 물건을 들고 허리를 비틀거나 무리한 힘을 사용하는 경우 허리에
가해지는 스트레스가 매우 커지게 되어 허리디스크의 원인이 될 수 있습니다.
흡연을 하거나 비만의 경우에도 허리디스크 발병확률이 높습니다.

• 잘못된 자세

• 무리한 운동

• 불규칙한 생활

• 퇴행성변화

허리디스크의 증상은 신경이 눌리는 위치에 따라 통증이 느껴지는 부위가 조금씩 다릅니다.

• 허리 통증과 함께 다리가 저리고 당긴다.
• 엉덩이나 다리에 심한 통증이 있는 경우
• 앉아 있을 때 통증이 심해지고 서있거나 걸으면 오히려 편해진다.
• 허리를 굽히면 아프다.
• 허리가 뻣뻣하거나 움직일 때 통증이 온다.
• 누워서 다리를 들어올리면 뒷부분이 당겨서 많이 올라가지 않는다.