골프엘보

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골프엘보

골프엘보이란?

팔꿈치에는 손목을 관리하는 손목을 굽히는 힘줄이 있습니다.
손목을 무리하게 사용할 경우, 이 힘줄에 무리한 스트레스가 오면서 손상을 일으킵니다.

골프엘보관련사진

골프엘보 원인

골퍼엘보우는 보통 속목을 움직할 때 통증을 주로 발생하며 내상으로인해 많이 발생하는 질홥니다. 골프와 유사한 운동을 하는 사람들이 제일 많이 발생하며, 그렇지 않은 사람들도 골프엘보에 많이 걸리는 경우가 있습니다.
골프라는 스포츠 종목이 팔의 전체를 쓰면서 손목의 굴곡과 팔꿈치의 외상과 내상에 지장을 주는 자세를 많이 사용하는 과정에 생기는 원인이 많습니다.

  • 무리한 운동
  • 높은 구두
  • 과체중
  • 작은 신발

골프엘보 증상

  • 손목근의 힘줄이 아플때
  • 두 주먹을 손등이 땅에 보이 게하여 책상 밑에 고정 시킨후 힘을 줬을 때 팔꿈치쪽에 통증을 느낄때
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