아킬레스건염

Achilles Tendinitis

아킬레스건염

아킬레스건염이란?

아킬레스건은 종아리부분의 비복근과 가자미근의 건이 모여 하나의 힘줄(tendon)로 이루어 형성된다.

아킬레스건염관련사진

아킬레스건염 원인

아킬레스건염은 흔히 주행 도중 약 90도정도 꼬이게 되는데, 비활동성 직업을 가진 사람들이나 훈련이 미숙한 상태에서 갑자기 무리한 운동을 할때 무리가 가면서 이부위에 염증을 유발하면서 생기는 건염을 말합니다. 종아리부분의 비복근과 가마근의 힘줄이 지속적인 무리한 작용으로 스트레스를 받아서 발생합니다.

  • 스포츠종목 달리기,발레,축구,농구등 에서 무리한 운동을 하는 경우
  • 보행중 잘못된 자세로 인해 아킬레스건쪽에 무리를 주는경우
  • 무리한 달리기
  • 체중이 늘어남
  • 적은 활동량
  • 무리한 운동

아킬레스건염 증상

보통 점진적으로 발달합니다. 하지만 갑자기 나타나고 급성으로 될 수 있습니다.
족저근막염은 계속 쑤시는 통증을 유발합니다.

  • 운동 전후에 통증이 발생하며, 굳어지는 느낌이 난다.
  • 아킬레스건 부위가 붉어지고 열이 나며 붓는다.
  • 발목을 움직일 때에 소리가 난다.
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